Gołąbki c. d.

Kiedyś zbudowałem karmik dla ptaków. Ostatecznie wylądował na bocznej ścianie balkonu. Prawie bez gości. Aż tu parę dni temu zauważyłem ptasie odchody. Delikatnie mówiąc. Mój panel słoneczny i okolice zafajdane zostały totalnie. Zadomowiła się parka gołębi. Usunąłem więc domek. Została sama podstawa, na której […]

Gaslighting

Gaslighting to forma manipulacji psychologicznej, w której jedna osoba celowo sprawia, że druga zaczyna wątpić w swoją rzeczywistość, wspomnienia i postrzeganie.  Jest to technika często używana w celu zdobycia kontroli nad drugą osobą w związkach, przyjaźniach, relacjach rodzinnych lub zawodowych. Termin ten pochodzi z […]

Pierwszy posiłek: śniadanie

Śniadanie rozkładam na dwa posiłki: jeden o 9.00, drugi o 11.00. Ten wcześniejszy poprzedzony jest insuliną krótko działającą – 3,5 lub 4 jednostki. Czasami to wystarczy na cały dzień, a czasami potrzebna jest dawka korekcyjna. Jest też insulina długo działająca, którą aplikuję sobie o […]