Bieżące uwagi

Chyba nie ma jednej recepty na leczenie cukrzycy. Zależy ona od zbyt wielu czynników: wieku, płci, BMI, innych chorób itp. Moja leczona jest przy pomocy tabletek i insulin krótko i długo działających. Do tego dochodzi odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. Do kontroli poziomu glikemii […]

Gaslighting

Gaslighting to forma manipulacji psychologicznej, w której jedna osoba celowo sprawia, że druga zaczyna wątpić w swoją rzeczywistość, wspomnienia i postrzeganie.  Jest to technika często używana w celu zdobycia kontroli nad drugą osobą w związkach, przyjaźniach, relacjach rodzinnych lub zawodowych. Termin ten pochodzi z […]

Potrawy wykluczone

Poniżej lista potraw, które powodowały u mnie wysoki wzrost glikemii. Będzie coś do niej dochodzić lub z niej ubywać. Ubywać, jeśli wyczaję odpowiedni trik na potrawę: odpowiednią ilość, dodatek, zamiennik, insulinę. Coca-Cola. Piję „Original taste” tylko jako lekarstwo – jako środek przeciwko silnemu spadkowi […]